CO WIEM O GOLFIE:
PRAWIE trzy dekady mija jak zaczynałem przygodę z golfem w pierwszym w Polsce klubie golfowym w Rajszewie pod Warszawą, to była miłość od pierwszego dołka
Golf to najpiękniejszy sport na Ziemi,
Golf to wyjątkowo EKO Sport, a Driving Range to jego najbardziej EKOlogiczny element
Golf współtworzy twój charakter,
Golf to sport na całe życie od lat 5 do lat 95,
Golf, jeśli od razu nie chcesz być mistrzem świata nie jest kontuzjogennym sportem,
w Golfa gra prezes koncernu z piekarzem i są równi, często zostają kumplami ( Ameryka )
Golf to przyroda, to zdrowie, nawet przegrana jest piękna,to uprzejmość, golfista nie oszukuje,
nierzadko grający na polu zawiązują przyjaźnie, biznesy, golf to .., itd. Itd.
WYMAGANE żeby szkolić:
Miejsce nauki = posiadam driving range – strzelnica golfowa i miejsca treningowe – krótkie piłki, bunkier i dołki
Czas = jestem na emeryturze i wciąż gram
Przed podjęciem decyzji o nauce warto poświęcić trochę czasu na zrozumienie zasad:
„aby nabrać szacunku dla gry i wstępnie ją polubić. Warto poznać najważniejsze reguły gry i ustalić wstępne cele, bo chociaż golf jest zabawą i ma sprawiać przyjemność, często może być frustrujący, szczególnie dla początkujących. Choć obserwacja poczynań doświadczonych graczy może sugerować coś innego, trzeba sobie uświadomić, że golf jest trudną grą i nawet profesjonalistom, którzy grają zawodowo przez całe życie, zdarzają się fatalne pomyłki i błędne uderzenia.
Kiedy więc pracujesz nad swoją grą, nie oczekuj perfekcji. Ucz się na swoich błędach i realistycznie formułuj swoje oczekiwania. Golf to gra, z której możesz się dowiedzieć wielu rzeczy o sobie samym. Samo Twoje zachowanie podczas zaliczania kolejnych dołków jest podstawą do wielu przemyśleń. Łatwo jest się cieszyć z dobrej gry, ale potrzeba silnego charakteru, aby zachować zimną krew, gdy sprawy nie idą po Twojej myśli. Ciesz się procesem i utrzymuj pozytywne nastawienie – szkoda czasu na złość.
Pamiętaj jednak, żeby nie przesadzać z intensywnością treningów i pozwolić cieszyć się grą bez presji wyników. Z czasem może okazać się, że golf stanie się pasją na całe życie!
Pole golfowe to nie tylko miejsca do gry w golfa, ale również doskonałe miejsca do nawiązywania nowych znajomości oraz rozwijania swoich pasji i zainteresowań.
Gra w golfa to nie tylko sposób na spędzenie wolnego czasu, ale także doskonały sposób na poprawę zdrowia. Regularna aktywność fizyczna wpływa korzystnie na nasze ciało i umysł, a golf oferuje wiele korzyści dla obu tych aspektów.
Jednym z największych atutów gry w golfa jest jej wpływ na kondycję serca. Podczas gry w golfa, gracz przemierza duże odległości, co pozwala na poprawę wydolności organizmu oraz wzrost poziomu endorfin – hormonów szczęścia. Dodatkowo, uderzenia piłki wymagają precyzyjnych ruchów całego ciała, co sprzyja rozwojowi siły mięśniowej i koordynacji ruchowej.
Golf to również sport relaksacyjny, który pomaga w redukcji stresu i napięcia. Cicha atmosfera panująca na polu golfowym oraz piękne krajobrazy sprzyjają odpoczynkowi i regeneracji organizmu. Gra w golfa może być również sposobem na nawiązanie nowych znajomości oraz integrację z innymi ludźmi o podobnych zainteresowaniach.
Gra w golfa pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie. Regularne uprawianie tego sportu poprawia kondycję fizyczną, koordynację ruchową oraz koncentrację. Ponadto, golf to także doskonała okazja do nawiązania nowych znajomości oraz spędzenia czasu z rodziną i przyjaciółmi.
ważnym aspektem strategii gry w golfa jest planowanie każdego uderzenia.
kontrolowanie emocji i zachowanie spokoju na polu golfowym. gra w golfa może być frustrująca.., ale ważne jest utrzymanie koncentracji i pozytywnego podejścia do każdego uderzenia”
ALE Aby stać się profesjonalnym golfistą, trzeba mieć talent oraz ciężko pracować nad swoimi umiejętnościami.
Jedną z najważniejszych umiejętności jest precyzja. Bez niej nawet najlepszy sprzęt i technika uderzeń nie pomogą nam wygrać meczu. Precyzyjne uderzenia wymagają skupienia i kontroli nad ciałem oraz sprzętem
A cierpliwość pozwala nam zachować spokój i koncentrację nawet w trudnych sytuacjach na polu golfowym. Dzięki temu możemy uniknąć błędów i podejmować trafne decyzje podczas gry.
Backswing − pierwszy etap swingu przed uderzeniem piłki, polegający na odprowadzeniu kija do tyłu w górę.
Birdie − rozegranie danego dołka z wynikiem jednego uderzenia poniżej jego normy (poniżej par dołka).
Bogey − rozegranie dołka jednym uderzeniem powyżej jego normy (poniżej par dołka).
Bunkier − przeszkoda na polu golfowym, zagłębienie, dół wypełniony piaskiem.
Caddie − pomocnik gracza na polu golfowym. Osoba, która nie tylko nosi torbę golfową gracza, ale jako jedyna ma prawo graczowi doradzać w kwestii wyboru kija czy strategii gry na danym polu.
Chip − krótkie uderzenie wykonywane z okolic greenu w kierunku dołka. Wykonywane jest najczęściej kijem typu pitching wedge lub żelazem 9-6.
Divot − kawałek trawy, darni wyrwany z pola podczas uderzenia golfowego.
Dogleg − dołek, którego linia gry nie jest prosta, lecz skręca pod kątem w lewo lub w prawo.
Dołek − 1. dosłownie: miejsce na greenie, gdzie w otworze o średnicy około 10 cm włożona jest chorągiewka. 2). teren części pola, na którym rozgrywany jest dany etap gry, rozpoczynający się na obszarze tee (miejsce startu) a kończący się na greenie, na którym znajduje się dołek sensu stricto.
Double bogey − podwójny bogey, rozegranie dołka dwoma uderzeniami powyżej jego normy (par).
Downswing − druga, następująca po backswingu, część zamachu golfowego. Ruch z góry do dołu w kierunku piłki.
Driver − rodzaj kija golfowego, jedynka wood, służąca do bardzo dalekich uderzeń.
Driving range − teren treningowy, miejsce do ćwiczenia uderzeń.
Drop − upuszczenie piłki, w sposób zgodny z regułami golfa, z wysokości ramienia i z twarzą w stronę chorągiewki, dopuszczalne gdy: a) piłka wpadła do wody, b) jest na terenie w naprawie, c) ogłosimy, że jest nie do zagrania.
Eagle − zagranie dołka dwoma uderzeniami poniżej par.
Etykieta golfowa − zbiór zasad i reguł obligujących zachowanie gracza na polu golfowym. Wynika z „Reguł gry w golfa”, wielowiekowej tradycji oraz reguł lokalnych danego pola.
Fairway − część pola, obszar krótko skoszonej trawy, który rozciąga się od tee (miejsce startu) do greenu (obszar krótko skoszonej trawy, tu znajduje się dołek).
Follow through − ostatni etap swingu. Wykończenie zamachu już po uderzeniu piłki.
Fore − skrót od „before”, tłumaczy się jako: uwaga! Jest to okrzyk ostrzegający graczy z przodu, że piłka zmieniła tor i może być niebezpieczna.
Granica pola − linia oznaczona białymi palikami, określająca granicę terenu, na którym dozwolona jest gra w golfa.
Green − szczególnie zadbane miejsce na polu z bardzo krótko skoszoną trawą, na którym znajduje się dołek z chorągiewką.
Green fee − karta wstępu, czyli opłata za grę na polu golfowym.
Grip − 1) chwyt 2) rączka kija.
Handicap − stopień umiejętności gracza określany liczbowo. Handicap posiadają tylko amatorzy – im niższy handicap, tym lepszy gracz. Gracze zawodowi grają bez handicapu (mają handicap zerowy). Kobiety rozpoczynające grę w golfa otrzymują handicap 40, mężczyźni 36. Jeżeli wyniki gracza wynoszą średnio 20 uderzeń powyżej par pola, jego handicap wyniesie 20.
Hazard − przeszkoda na polu golfowym (może być wodna), oznaczona czerwonymi lub żółtymi palikami. Także bunkier z piaskiem.
Hole in one − uderzenie z tee (miejsce startu), za którym piłka wpada od razu do dołka.
Irons − irony to zestaw kijów o różnej długości i różnym kącie nachylenia główki. Zwykle golfista posiada najwięcej tego typu kijów w torbie. Odmienne parametry powodują, iż przy takim samym zamachu, zależnie od użytego kija, uderzona piłka poleci na inną odległość. Im wyższy numer kija, tym piłka poszybuje wyżej, ale i krócej. Niższe numery służą do bardziej płaskich i dalszych uderzeń.
Marker – 1) gracz zapisujący liczbę uderzeń partnera na karcie wyników 2) znacznik służący do oznaczania pozycji piłki na greenie (inaczej ballmarker).
Match play − forma rozgrywek, w której o wygranej decyduje ilość wygranych dołków.
Out of bounds − teren po za granicami pola, który oznaczony jest białymi palikami lub białą linią.
Par − norma, liczba uderzeń przewidziana przez architekta pola, w której powinien być rozegrany dołek. Jeżeli pole golfowe ma par 72, to powinniśmy je pokonać 72 uderzeniami. Jeśli pokonamy je 80 uderzeniami, to zagraliśmy 8 powyżej normy (par).
PZG – Polski Związek Golfa
Pitch − typ uderzenia golfowego, które stosowane jest przede wszystkim przy przerzucaniu piłki przez przeszkodę.
Pitching area − teren do trenowania uderzeń typu „pitch”.
Pitchfork − rodzaj małego widelczyka, służącego do naprawiania uszkodzeń nawierzchni na greenie.
Pro shop − sklep golfowy, czasem również recepcja, wypożyczalnia sprzętu i wózków.
Putt − uderzenie wykonywane putterem, po którym piłka toczy się cały czas po greenie.
Putting area (putting green) − obszar do trenowania puttingu.
Putter – to kij przeznaczony do wykonywania uderzeń na małe odległości, w taki sposób, aby piłka toczyła się płasko po powierzchni trawy. Po uderzeniu putterem piłka nie wzbije się w powietrze (jak w przypadku innych kijów), lecz poturla się wprost do dołka.
Rough − obszar wysokiej, celowo nieskoszonej trawy, znajdujący się najczęściej wzdłuż fairwaya.
Scorecard − karta, na której gracze zapisują wyniki uzyskane na poszczególnych dołkach podczas gry na polu. Na karcie poddane są numery dołków, ich par, długości a także stopień trudności.
Stroke play − forma rozgrywek, w której liczy się tylko ilość uderzeń. Są dwie odmiany – netto, gdzie odliczany jest handicap gracza i brutto, gdzie liczy się wyłącznie ilość oddanych uderzeń.
Swing − zamach golfowy.
Tee − 1) drewniany kołeczek, na którym ustawia się piłkę do wybicia. 2) Obszar trawy między dwoma znacznikami skąd rozpoczyna się grę na danym dołku.
Wedge − kije typu iron służące do krótkiej gry. Istnieją trzy rodzaje wedge’ów. pitching wedge wybija piłkę z trawy, sand wedge z piasku, a lob wedge krótko i wysoko.
Wood − tradycyjna nazwa kijów o bulwiastej budowie główki, niegdyś wykonywanych z drewna, dziś najczęściej z różnych rodzajów metali. Drewna są najdłuższymi i najlżejszymi kijami w komplecie, służą do wykonywania najdalszych uderzeń. Im niższy numer kija, tym na większe odległości można dzięki niemu posłać piłeczkę.